白带异常存在自愈的可能性，但是否自愈主要由引起白带异常的原因和疾病发展程度决定。
外界刺激：对于由情绪、饮食、环境改变所致的轻微炎症反应，通常不需要特殊处理，由于阴道本身具有自净作用，如果机体抵抗力较强，一般经过改善生活习惯和情绪的调整可能会逐渐自愈。
子宫内膜炎：白带增多是子宫内膜炎的早期症状，严重的子宫内膜炎可能会造成宫腔粘连，破坏内膜完整性和功能，一般无法自愈，可在医生指导下应用头孢菌素类、青霉素类等抗菌药物进行治疗。
感染：比如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，则不能期待能够自愈，必须尽早就医开始治疗，可在医生指导下应用消炎抗菌药，比如甲硝唑、替硝唑等，或中药的汤剂、坐浴、栓剂等，可以控制感染、促进疾病恢复。治疗后仍需注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免再次发生感染。
需要注意的是，白带异常可能是由多种原因引起的，包括感染、炎症、肿瘤等。因此，如果您的白带出现异常情况，建议及时就医进行相关检查和治疗。医生会根据您的具体情况制定相应的治疗方案，以帮助您恢复健康。
在日常生活中，我们也可以通过保持良好的生活习惯和卫生习惯来预防白带异常的发生。建议注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的清洁剂和香皂。同时，注意饮食均衡，保持充足的睡眠和锻炼，增强机体抵抗力。
总之，白带异常存在自愈的可能性，但是否自愈取决于多种因素。如果您出现白带异常的情况，建议及时就医进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯，以预防白带异常的发生。
