来源：沈阳沈大医院
人流后吃什么蔬菜好？专家解答，很多女性由于一时大意，导致了意外怀孕，大家都想采取人流的方式来解除意外怀孕的烦恼，但是，人流对于女性的危害很大，所以，专家提示大家，女性人流后一定要进行细心的呵护，才能保证女性的身体尽快的恢复，下面沈阳妇科医院的专家就来为您解答一下，人流后吃什么蔬菜好？
人流后吃什么蔬菜好？专家说，流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。所以，沈阳妇科医院的专家提示，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
人流后吃什么蔬菜好？沈阳妇科医院的专家提示大家，女性在人流后一定要进行科学的护理，才能保证女性的身体尽快的恢复，下面就是女性人流的注意事项：
1.人流后半个月不要从事体力活，人流后要注意保暖，不要碰凉水。
2.不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
3.注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
4.注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
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