来源：沈阳沈大医院
安全期如何避孕?很多的夫妻在进行夫妻生活时，都选择在安全期内进行，但是很多的女性还是发生意外怀孕的情况，所以在安全期最好还是做避孕的措施，但是在安全期应该如何避孕呢?
沈阳铁西沈大医院专家介绍：安全期预防怀孕--育龄期女性就要把握排卵几个要点：
(1)进行性生活前知道排卵期应该在那一天：想记得准确点应该左海准备，就是女性在月经来潮的第一天就需要进行记录，一直记录三个月，这样就能够知道自己的月经周期到底是多少天。主要是两次月经到底相隔多长时间，每一次月经几天，进而就能够知道排卵期。在排卵期前后避免受孕，就能够做到避孕。
(2)想知道排卵期还能使用基础体温测定法来确定：是人体在休息六到八小时之后的体温，临睡之前把体温表甩到了三十五度以下，然后将其放到了枕头的旁边，醒来之后不要说话，也不可以起床以及不可以喝水，把体温表放于舌下，把体温给记录下来，然后划在表格上。育龄期的女性在月经周期当中体温是表现为双相，排卵前体温是比较的低，通常是36.5℃左右，表现为低温相。排卵的时候体温就会更加的低，排卵之后体温上升到三十七度或者以上，一直到下次月经的来潮。这样测量3个月，就能够测出排卵的日期以及安全期。
(3)安全期如何避孕?宫颈粘液测定法：安全期如何避孕?是经过对宫颈粘液的周期性变化进行观察，来确定易受孕期以及不易受孕期。
安全期如何避孕?因为安全期避孕法属于生理性避孕法，安全期如何避孕?很仅适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境经常改变者。
安全期如何避孕?在安全期如何进行避孕，专家已经做看了介绍，希望对您能有所帮助，如果您还有什么问题的话，欢迎点击在线咨询和在线专家进行详细的交流。
