来源：沈阳沈大医院
在日常生活中,通过给患有不孕不育的女性进行身体护理调整,会让不孕不育患者受孕机会增大,让这些女性实现做妈妈的梦想.下面我们请沈阳铁西沈大医院专家来给我们讲解下不孕不育的护理
1.增加营养,加强锻炼:
多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等.
2.心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑:
要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣.夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕.特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能.
3.注意自我保护,减少不孕的发生:
对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等.不育患者应尽量避免吸烟饮酒
4.平时宜节欲,避免房事过频:
节制性生活有利于孕育种子,对预防不孕是极为重要的.但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响.宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会.
以上是沈阳铁西沈大医院专家为您介绍的不孕不育的护理,相信大家已经很好的了解到了.温馨提示: 患有不孕不育的女性朋友心态要平和,积极的去面对,这样才会增加受孕的机会.
