如何能预防习惯性流产

来源：沈阳沈大医院

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　　1、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

　　2、孕期多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

　　3、性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。

　　4、多数病人最好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。

　　习惯性流产检查项目有以下几点

　　1、妇科检查。孕前检查要看是否有习惯性流产的发生，可做全身系统检查及妇科检查。

　　2、以往病史检查。孕前检查是否有习惯性流产，一定要详细询问既往妊娠史、既往病史、家族遗传史，如果可疑遗传病史需要绘制家谱图。

　　3、辅助检查。男方：精液常规、血型、染色体等。女方：阴道细胞涂片、宫颈评分、基础体温、血型、染色体、B超检查子宫发育情况有无畸形等。

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　　1、阴道少许出血：阴道出血情况可能会延续几天或是连续几周，血量一般比较的少。女性朋友出现血量增多的情况，说明女性发生流产的情况，无法的避免流产的发生。

　　2、下腹疼痛：有下腹疼痛感觉，伴随有女性阴道内少量的出血情况的，出现了下腹的隐隐作痛感觉，出现了阴道内出血的症状，需要引起注意。

　　3、妊娠物排除：排出子宫内的一部分妊娠物称这种有一部分残留在子宫内部的情况为不完全的流产;子宫内部的妊娠物完全的排除女性体外称之为完全流产现象，女性出现这种情况时，及时的去医院做相应的清宫处理。

习惯性流产怎么办

　　（专家指出要想有效地预防习惯性流产，要注意习惯性流产的注意事项，这样才能够给更好地起到辅助的作用。）

　　1、保持心情舒畅：

　　自然流产是因为孕妇中枢神经过度兴奋所致。神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。妊娠期精神要舒畅。采用多种方法消除紧张、恐惧心理。

　　2、注意个人卫生：

　　勤洗澡，不宜盆浴。注意阴部清洁。勤换衣，衣着应宽大。平时应穿平底鞋。

　　3、生活有规律：

　　早晨多呼吸新鲜空气。每日保证8小时睡眠。不可太劳。逸则气滞，导致难产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

　　4、定期做产前检查：

　　妊娠中期开始定期进行产前检查，指导孕期保健。

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