来源：沈阳沈大医院
人流后注意调养什么，当您顺利的做完人流手术后，不要大意，术后如果不注意调养，还是会引起其他妇科疾病的感染，严重的会造成不孕，所以术后调养非常关键，那么，都需要在哪方面调养呢，妇科专家为我们做了介绍。
什么是无痛人流?
无痛人流一般是指24周以内的妊娠，因计划生育、疾病、防止先天性畸形、遗传病及非法妊娠等原因，采取无痛人流进行流产。节制生育主要依靠避孕措施，人工流产仅是避孕失败后的补极方法。人工流产有药物人流及器械人流。妊娠月份小，方法愈简便、安全、出血少，是目前广大女性做人流的常用方式。
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人流后注意调养什么?
饮食方面调养最重要：
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼霉菌性阴道炎、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物多发性子宫肌瘤。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
人流术后其他调养注意：
一、术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。
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二、一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活.这是人流的术后的调养注意事项中比较重要的;
三、休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起.人流的术后的调养要特别注意休息;
以上就是关于“人流后注意调养什么” 的相关介绍，在术后要严格按照医生的指导进行，等完全康复以后才可放心，人流术就相当于“小月子”，如果不注意，其造成的危害等同于月子病，如果您有不明白的，可在线咨询我们的专家!
