来源：沈阳沈大医院
人流后身体虚弱怎么办，由于每个人的身体情况不一样，所以在做完无痛人流手术后，有些女性在做完人流后身体很虚弱，好长时间都补养不过来，那么，这种情况该怎么办呢?人流后要怎么补养才能恢复的快些呢?
什么是人流?
人流一般是指24周以内的妊娠，因计划生育、疾病、防止先天性畸形、遗传病及非法妊娠等原因，采取人工方法进行人流手术。节制生育主要依靠避孕措施，人流仅是避孕失败后的补极方法。
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人流后身体虚弱怎么办?
人工流产手术后，由于身体非常的虚弱，多容易出汗。因此补充水分要少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素非常多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，要多食用新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于预防便秘。
人流后身体虚弱或患有慢性病的孕妇做人工流产后，有时会出现腰酸，眩晕、耳鸣、脚软、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黄、失眠多梦、白带增多等人流后虚弱性症状。中医辨证为肝肾受损、气血亏耗。
可用童子鸡1只，党参12g，黄芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬鸡汤，调味后食鸡肉、喝鸡汤。此方能调补肝肾气血，对人流后虚弱的妇女有显着的改善作用。
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如何避免人流后身体虚弱?
到正规医院做微创的可视无痛人流，手术本身形成的创面很小，出血量也很少，一般不会导致身体虚弱。只要术后严遵医嘱进行调理，就能很快康复。
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