来源：沈阳沈大医院
女性在选择人流手术前需要及时补充营养，导致体质太弱，手术过程中会有很大的风险。即使在人流手术后，他们也需要严格按照医生的指示生活。除了充足的卧床休息，他们还需要及时补充维生素C。人流术后要注意哪些饮食问题?
1.山楂山楂的味道可以受到很多人的喜爱，这种食物也可以帮助清除术后的淤血和血凝块。产妇在生孩子时消耗大量体力，产后经常食欲不振、口干舌燥、食欲下降。如果适当食用山楂，可以增进食欲，帮助消化，对身体恢复和喂养宝宝都比较好。山楂能起到化瘀活血的作用，能帮助消除子宫充血，缓解术后腹痛症状。
2.红枣红枣含有大量的维生素C，后来检测出大量的蛋白质。中医认为，红枣虽然是水果，但也是很好的补品，具有健脾和胃、益气生津、调节血管、化解各种毒物的作用，特别适合脾胃虚弱、气血不足的女性。
3.吃了桂圆流产，女性可以吃一些桂圆，可以很好的养血健脾。桂圆味甘、平、无毒，入脾心经。体质较弱的女性宜适当食用新鲜桂圆或桂圆肉干，既能补充脾胃之气，又能补充劳累不足。
4.香蕉人们经常吃的水果是香蕉，它富含铁。多吃香蕉可以起到很好的补血作用，所以女性术后多吃香蕉是非常好的。产妇卧床休息后，胃肠蠕动差，经常发生便秘。但是，人流手术后，女性失血过多，需要用血。这时，他们需要香蕉里的铁。
女性在人流之后主要做的事情是:
1、人流应注意多休息，尽量能在术后2-3天内卧床休息。但是有些女性因为身体影响小或者工作繁忙，只能在术后乱涂乱画，放弃休息。这对于术后恢复是非常不利的，所以女性在术后一定不要急于工作和做家务，以免影响术后恢复。
2.人流手术后，身体会变得很虚弱，此时很容易受到病毒和疾病的伤害。因此，我们应该注意保暖，以免感冒，尤其是在冬天。我们不应该随意增减衣服，也不应该引用冷饮。
3.人流手术后应多补充蛋白质，使抵抗力迅速恢复，饮食以牛奶、豆类、鸡蛋为主。适当限制脂肪，停止食用刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒、醋、姜等。，因为这些食物容易刺激器官充血和增加月经量。同时，我们也应该停止吃冷的食物，如贻贝、蜗牛和螃蟹。术后要多补充水分，防止水分蒸发，多补充维生素，多吃水果蔬菜，防止便秘。
沈阳 沈大医院温馨提示:人流术后要注意哪些饮食问题?女性在人流手术后身体虚弱，无论其体质如何。如果他们想尽快恢复健康，及时补充营养非常重要。特别是，他们应该调整自己的精神状态。如果他们的情绪太低，会影响子宫的恢复，甚至留下后遗症。
