人流后的注意事项有哪些?怀孕，对很多家庭来说，是很美好的憧憬和期盼，但如果是在计划之外的怀孕，就只能选择人工流产终止妊娠……但人流并不是很多人所认为的那种小手术，也不是做完就万事大吉了哦!人流后是否好好休养会直接影响到手术的效果，甚至可能会给女性们造成二次伤害，身体也会受到一定程度的摧残!和沈阳沈大医院一起来看看人流后需要注意和关心的几个问题!
人工流产后身体一般比较虚弱，应注意保证营养饮食，适当休息注意情绪调节，要保持外阴卫生，禁止性生活。
1.营养饮食。需要全面均衡饮食，多吃富含蛋白质和多种微量元素的食物，保证营养供给以促进身体恢复。要清淡饮食，切忌吃辛辣刺激性及油腻的食物，不要吸烟、喝酒。
2.适当休息。人流后至少要卧床休息5~7天，不要过分劳累，平时规律作息，适当下床活动以促进身体恢复。
3.情绪调节。不良的情绪会影响伤口愈合的速度，不利于免疫力和身体机能恢复。因此，需要保持心情愉悦，积极向上的心态，要警惕抑郁、烦闷等不良情绪。
4.外阴卫生。人流后机体抵抗力和免疫力明显下降，容易受到外界侵袭感染，因而需要加强外阴卫生，保持外阴干燥、清洁，勤换内裤。
5.禁止性生活。人工流产后1个月内不要有性行为，这是因为人工流产后子宫内膜会异常脆弱，容易出血，人流手术还可能造成子宫内壁损伤等，此时性行为会造成子宫出血或撕裂，带入病原微生物引起子宫内炎症感染。
