来源：沈阳沈大医院
孕妇8个月注意事项有哪些，怀孕8个月时已经快要到了生产的时间，怀孕8个月,进入了29周-32周 ,这时已经到了孕晚期,女性身体会越来越笨重,行动又更加不便,所以要更要注意保养，如果不注意，还是可能会流产的，那么，在孕妇8个月的时候都要注意哪些事项呢?
孕妇8个月注意事项?
一、足部着凉易感冒.如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰.
二、喜爱咸食易感冒.预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒.
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三、"三高"饮食易感冒.高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡.
四、手是感冒的主要传播途径.预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸.
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五、牙刷不洁易感冒.有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒.准妈妈最怕生病了,感冒、水肿、过敏等时时困扰她们.因此,准妈妈绝对需要掌握充足的知识,保护身体,并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子.这里介绍一下准妈妈孕期易发的疾病,并介绍科学、安全的预防与治疗方法.
六、精神紧张和爱发愁也易感冒.情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘.
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