来源：沈阳沈大医院
月经不调怎么调理最有效【沈阳妇科医院哪家好】?因为现在生活节奏加快，心理压力对身体的影响，很容易导致女性月经不调的发生。由于其症状不明显，常被忽略。沈阳市妇科医院提醒大家，假若得了月经不调，就要尽快治疗。那么，月经不调怎么调理最有效【沈阳妇科医院哪家好】?
沈阳的妇科医师建议，选择正规医院，要看医院的这几处。
查看医院资质：治疗月经不调等妇科疾病，病人必须查看医院资质是否正规，这是关键。医师注意到：一般好的医院都是当地县医院比较正规的专业。由于这些医院，在当地存在的时间较长，承担的责任也较大，所以治疗效果也会很好。
查看医院的设备状况：好的医疗设备能准确的检测病人的病情，帮助医生更准确地治疗病人。这些设备也是医院实力的重要标志。在选择医院时，先进的医疗设备也是一个需要注意的问题。
医者的经验水平：治疗月经不调，一方面除了良好的医疗器械和设备外，另一方面取决于医者的医术水平。装备再好，没有相应水平的医生也是行不通的，除此之外还需要医生丰富的治疗经验。
月经不调怎么调理最有效【沈阳妇科医院哪家好】?
保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在经期出现下腹胀胀，腰酸背痛，乳房胀痛等现象，属于正常现象，不必过度紧张。
注重卫生，防止感染注重外阴部清洁卫生。保持温暖，避免寒冷刺激。不要过度劳累
避免过度节食，戒烟限酒，注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类、深绿色叶菜及富含钙的食物，不宜吃生冷的食物，保持心情舒畅，加强锻炼，提高体质。
要注意裤子要柔软，棉质好，通风透气性能好，要勤洗勤换，换洗的裤子要放在阳光下晒干。
生冷、酸辣等刺激性食物不宜进食，多喝开水，保持大便通畅。
经期延长应注意饮食调理。如症状仍然没有改善，建议及时去医院检查，明确病因，以便尽早遵照指示有针对性地治疗。
沈阳沈大温馨提示：月经不调怎么调理最有效【沈阳妇科医院哪家好】?以上是对这个问题的回答，希望能给大家一些帮助。沈阳的医生提醒，女性一定要注意健康，增强抵抗力，同时也要注意自己在现实生活中的个人卫生情况，如果已经有女性月经不调，建议一定要及时去正规医院接受医生的检查治疗，以免因延误而使病情加重。
