来源：沈阳沈大医院
女性到了一定的年龄就会到了更年期，产生很多更年期的症状，但好多女性都比较关注更年期月经不调问题。那么，更年期月经不调该怎么办?针对这个问题，沈阳沈大专业妇科医院专家做出了以下分析，希望能对您有所帮助。
更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、精神神经障碍症状，更年期月经不调的症状表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等。那么，更年期月经不调该怎么办?推荐阅读：月经不调
更年期综合征，男女均可发生，女性较为突出，常发生于45～55岁，持续时间不等，短则几个月，长则几年，轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定，重者表现为更年期精神病，女性尤多见。
专家分析更年期月经不调该怎么办?
更年期女性要重视功能性子宫出血的防治，但不要过于紧张和惊慌，可通过生活调理与积极治疗，以达到止血和调经之目的。对于更年期月经不调怎么治疗，在生活调理方面，主要是做到劳逸结合，避免过度劳累避免参加剧烈运动，其次是争取做到充足睡眠，努力保持精神愉快，乐观豁达。同时。应适当增加营，多吃富含蛋白质食物，摄入足够的新鲜蔬菜和水果。
以上就是专家对“更年期月经不调该怎么办”的相关介绍，相信您现在对此有所了解了。如果您还有其他疑问，或是需要了解相关健康问题，欢迎点击我院在线咨询，您可也网上预约，来我院就诊可免名医挂号费。
