来源：沈阳沈大医院
月经不调的调理方法有什么?月经不调是女性中常见的一种疾病，很多女性因工作和生活节奏导致出现了月经不调。月经不调严重影响女性的健康，月经不调如果不及时治疗会导致女性不孕。那么，月经不调的调理方法有什么?下面由妇科专家详细介绍。
月经不调的调理方法有什么?沈阳铁西沈大医院做出了下面的介绍：
1、生活要规律。女性月经不调应该怎样调理?女性一定要养成一个规律的作息习惯，不要熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒，更不要暴饮暴食、女性在每晚睡以前可以用温水清洗自己的外阴，尤其是经期的卫生。
2、最好不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物，多喝开水，保持大便的通畅。血热的患者在经期前可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火的食物。
3、女性要时刻保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有的患者在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等一些现象的时候，都是正常的，不必过于紧张。
4、饮食调节。月经不调的调理方法有什么?月经初潮后的女孩子一般不要刻意的节食或者是吃的太多，要注意多食用一些促进红细胞生长以及增强免疫力的食物，比如，动物的肝脏、骨头汤、瘦肉等等，适时的补充体内红细胞的流失，增强其造血的功能。
5、注意卫生，预防感染。月经不调的调理方法有什么?女性要时刻注意自己的外生殖器的卫生清洁工作。在月经期的时候绝对不能进行夫妻生活。注意保暖，避免寒冷刺激。同时还要避免过度劳累。对于经血量比较多的患者最好不要吃红糖。
月经不调的调理方法有什么?
沈阳铁西沈大医院妇科专家采取个性化治疗方案，因人因病施治，对于内分泌功能紊乱引起的月经不调，先给予调经治疗;因其他疾病而引起月经不调的，则针对疾病给予对症施治，再予调经治疗。同时注重对患者进行心理辅导，从生理和心理上对病人进行根本性治疗。并研制出一整套独具匠心的“内分泌平衡疗法”，针对性极强，临床运用疗效显著，深受广大患者好评。
内分泌平衡疗法： “中医+物理疗法+个性治疗”轻松治愈多年的月经不调。该疗法独特优势在于：
1、辨证施治平衡内分泌：以中医调理为主，根据每个人的身体情况进行辨证施治，通过调理气血、化瘀散结，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
2、更新体内代谢瘀积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
3、针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。
4、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。
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