来源：沈阳沈大医院
原发性痛经如何护理？现在有很多年轻女性出现了痛经，引起女性痛经的原因有很多。痛经分原发性和继发性，如果是原发性可以不必要给予治疗，但倘若是继发性，应及时去正规医院检查与治疗。那么，原发性痛经如何护理？下面由妇科专家介绍。
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第一：疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
第二：注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
第三：平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
第四：消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
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预防
1.平时调畅情志，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前恐惧心理，学习生理卫生知识，正确对待月经来潮。
2.注重经期、产后摄生保健，经前经期忌生冷，慎起居，勿游泳、涉水，防止寒邪入侵，并保持外阴清洁，勤换纸垫。
3.节制房事，注意避孕，经期严禁房事。
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33.19%。
以上介绍原发性痛经如何护理？相信大家了解了。沈大医院妇科专家提醒：如果痛经厉害，建议去正规医院检查一下为好，由专业医生为您判断是原发性还是继发性，给予您最恰当的建议，帮助您早日摆脱痛经痛苦。如果您还有其他疑问请点击我们的在线专家咨询，专家会为您作出更详细的解答。
