来源：沈阳沈大医院
面对子宫脱垂应该注意什么？在生活中我们面对子宫脱垂，不会对生命造成威胁，但是子宫脱垂带来的不便却是很多的。因此，沈阳铁西沈大医院专家提醒，即使是年轻女性，也要注意子宫脱垂。以下就是几点建议：
注意事项：
1、更年期及老年期的妇女，应特别注意劳逸结合，避免过度疲劳。
2、应适当减轻工作，避免参加重体力劳动。
3、要注意营养，适当进行身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼。
4、注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。
5、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便的通畅。
6、及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。
7、增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。
以上就是关于“面对子宫脱垂应该注意什么?”的相关介绍，看了上面的介绍后，希望女性对自己的健康多加注意一点，平常卫生注意一些，随时了解自己的身体状况，定期做妇科检查。沈阳铁西沈大医院开通了网上咨询功能，如果您有不明白的地方请在线咨询我们的专家!
