来源：沈阳沈大医院
怎么做到有效预防子宫肌瘤?子宫肌瘤给很多女性朋友来说并不陌生，由于越来越多的女性生活变得极不规律，给女性的身心都会造成严重危害，引起女性对生活中做好子宫肌瘤的预防重要。那么，怎么做到有效预防子宫肌瘤?下面由沈阳铁西沈大医院妇科专家为女性朋友们做下详细介绍，希望让女性朋友们有所了解。
怎么做到有效预防子宫肌瘤?专家指出，预防子宫肌瘤一定要从以下生活细节着手：
一、做好清洁。保持外阴清洁干燥，预防子宫肌瘤防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
二、积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
三、减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
四、适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，预防子宫肌瘤特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。推荐阅读：哪家医院治疗子宫肌瘤好
温馨提示：以上是关于“怎么做到有效预防子宫肌瘤?”的相关介绍，希望对女性朋友们有所帮助，专家提醒，子宫肌瘤的预防，并按时做好妇科检查，这样才能有效避免受到子宫肌瘤危害。如果你还有其它疑问，或想了解相信息，你可以免费咨询热线专家。
